viernes, abril 20 2018

La meditación no solo relaja, también modifica el cerebro

La tarta de peras más fácil y rica del mundo

Las mejores opciones entre comidas: los tips de una experta

Llegan las jornadas científicas de Obstetricia y Ginecología

Un mismo producto (al menos) tres comidas distintas

Cómo hacer dulce de higos casero

Tu signo este mes

Yo envidio, tú envidias… Pero podemos hacer algo mejor

¿Venís por Semana Santa? Agendá estas actividades

Sentirse solo en medio del temporal

Desafío de lectura ¿qué tan rápido podés descifrar este texto?

Recomendaciones para evitar el contagio de rabia en la región

Entre los efectos de la meditación se encuentran los inmediatos (como la disminución de la ansiedad, el  aumento de la concentración, entre otros) y también los que son capaces de generar cambios medibles en el cerebro si se realiza diariamente. Un estudio que avala esta afirmación fue el realizado en 2011 por un equipo de …

Lo que vamos a hacer hoy lleva pocos ingredientes y se hace en media hora ¿Qué puede ser mejor que eso? Esos dos argumentos la convierten en la tarta más fácil y rica del mundo. — ¡Qué exagerada, Mírala! —Sí, hay “más fáciles” como las que se hacen con una masa en frío, picando galletitas …

Muchas veces, cuando queremos comer de manera saludable, no sabemos qué alimentos quitar o sustituir de nuestra alimentación. Por eso, le preguntamos a una especialista en el tema: Alejandra del Río, coach nutricional española, especializada en planificación dietética. En este artículo, Alejandra nos cuenta qué hábitos podemos  implementar desde hoy mismo. 1 – El café …

Entrevistas

En esta entrevista, la licenciada en Psicología Gabriela Sigilli (MP 47.209) nos invita a reflexionar sobre el proceso de adaptación que viven las personas tras jubilarse y explica cuáles son los factores que ayudan a que esta transición se produzca de la mejor manera posible.   ¿Cómo influye la jubilación en el ánimo de las …

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¿Una persona segura nace o se hace? En esta nota, la respuesta de la licenciada en Psicología, Gabriela Inés Sigilli (MP 47209).  ¿Qué es confiar en uno mismo? Confiar en uno mismo es confiar en la persona que somos, en nuestras aptitudes, en lo que podemos dar al otro y hasta dónde. Hace a una …

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El juego es lenguaje. A través de él, los chicos expresan fantasías, deseos y experiencias. Jugar les permite comunicarse con el entorno en un mundo que recién están conociendo y que comienzan a  explorar. La licenciada en Psicología Vanesa Castro (Mat. 47331) reflexiona sobre el papel de los adultos en esta etapa: encontrar un equilibrio …

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